엘리베이터를 탔을 때
닫기를 누르기 전 3초만 기다리자.
정말 누군가 급하게 오고 있을지도 모른다.

출발신호가 떨어져 앞차가 서 있어도
클랙슨을 누르지 말고 3초만 기다려 주자.

그 사람은 인생의
중요한 기로에서 갈등하고 있는지 모른다.

내차 앞으로 끼어 드는
차가 있으면 3초만 서서 기다리자.
그 사람 아내가 정말 아플지도 모른다.

친구와 헤어질 때
그의 뒷모습을 3초만 보고 있어주자.

혹시 그가 가다가
뒤돌아 봤을 때 웃어 줄 수 있도록..

길을 가다가
아침 뉴스에서 불행을 맞은 사람들을 보면
잠시 눈을 감고 3초만 그들을 위해 기도하자.

언젠가는 그들이 나를 위해 기꺼이 그리할 것이다.

정말 화가 나서 참을 수
없는 때라도 3초만 고개를 들어 하늘을 보자.
내가 화낼 일이 보잘 것 없지는 않은가.

차창으로 고개를 내밀다가
한 아이와 눈이 마주 쳤을 때
3초만 그 아이에게 손을 흔들어 주자.

그 아이가 크면 분명 내 아이에게도 그리 할 것이다.

죄짓고 감옥 가는
사람을 볼 때 욕하기 전 3초만 생각하자.
내가 그 사람의 환경이었다면 어떻게 되었을까.

아이가 잘못을 저질러
울상을 하고 있을 때 3초만 말없이 웃어주자.
잘못을 뉘우치면 내 품으로 달려올지도 모른다.

아내가 화가 나서
소나기처럼 퍼부어도 3초만 미소짓고 들어주자.

그녀가 저녁엔
넉넉한 웃음으로 한잔 술을 부어줄지 모른다.



3초의 행복을 만드는 따뜻한 세상을 시작하며^♡^
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이 땅에 존재하는
모든 만물 중에 사람만 웃고 살아간다.

웃음은
곧 행복을 표현하는 방법이다.
요즘 사람들은 웃음이 부족하다고 한다.

그러나 좀더
넉넉한 마음을 가지고 힘차게
웃을 수 있다면 모든 일에도 능률이 오를 것이다.

유쾌한 웃음은
어느 나라를 막론하고
건강과 행복의 상징이라고 한다

여섯 살난 아이는
하루에 삼백 번 웃고 정상적인
성인은 하루에 겨우 열일곱 번 웃는다고 한다.

바로 체면을 차리려고 하기 때문이다.
유쾌한 웃음은 우리를 행복하게 만든다

웃음은 좋은 화장이다^^

웃음보다 우리의
얼굴 모습을 밝게 해주는 화장품은 없다.

그리고 웃음은
생리적으로도 피를 잘 순화시켜주니
소화도 잘되고 혈액순환도 물론 잘된다.

우리의 삶은 짧고도 짧다^^

웃을 수 있는
여유가 있는 사람이 행복한 사람이다.

남에게 웃음을 주는 사람은
자신은 물론 남도 행복하게 해주는 사람이다.

신나게 웃을 수 있는
일들이 많이 있으면 더욱 좋을 것이다.

하지만 스스로 만들어가는 것이 중요하다^^

오늘도 힘들어도 활짝 웃고사는 행복한 하루를^♡^
일본 최고 신문 요미우리 인터뷰에서

[한일 관계 정상화에 대하여]

윤석열 대통령은 다음과 같은 명언을 남겼다

언젠가 해야하고 누군가 해야 한다면
지금 내가 하겠다.

과거에 발목이 잡혀서 미래로 나가지 못하는 것은 바보 짓이다.

제2차 세계 대전에서 미국은 나치주의 독일과 군국주의 일본과 싸웠다.

이처럼 과거에는 독일과 일본은 미국의 적이였으나
그러나 지금은
독일과 일본은 미국의 동맹국들이 되었다

왜냐? 지금의 독일과 일본은 나치도 아니고 군국도 아닌
자유 민주주의 국가이기 때문이다

똑같은 논리로
과거에는 일본은 제국주의 국가로서
조선을 식민지로 만든 적이였으나
현재는 자유 민주주의 국가 이므로 대한민국과 일본은 동맹국이 되어야한다.

더구나 한국 일본과 인접한 러시아 중국 북한은 공산주의 독재자들이 통치하는 전체주의 국가들로 핵무기를 보유하였으며
우크라이나 침공
대만 침공 위협
제2의 6.25남침 위협 위와 같은 위험으로 한국과 일본은 제2의 우크라이나 가능성이 크다

즉 러시아 중국 북한의 침공으로부터
한국과 일본은 위험한 안보 위기에 직면해있다

그래서 미국을 중심으로 한국과 일본은 '한미일' 3각 동맹을 정립해야만 러시아 중국 북한 3국의 침략으로 부터
한국과 일본의 생존을 보장받을 수있는 것이다

결국 한일 관계 정상화는 생존의 문제이며 중국과 미국의 패권 전쟁때문에
더욱 어려워진 경제를 살리기 위해서라도 한일 관계 정상화는 선택이 아닌 필수다


#건강정보

1. 혀에 갈색 이끼 같은 태가 낀다. - 💋위염

이를 닦기 전에 거울로 혀를 보았을 때 갈색의 이끼 같은 것이 달라붙어 있다면 이는 위의 이상을 나타내는 신호. 가장 가능성이 높은 것은 위염. 단 같은 위염이라도 색의 짙고 옅음에 따라 그 정도가 달라지는데 옅은 갈색이면 걱정할 정도는 아니라고 하네요.

2. 혀에 하얀 얼룩이 있다. - 💋소화불량, 감기

혀는 여러 가지 소화기 증상이 나타난다. 소화기 상태가 나쁘면 약간 두껍고 하얀 설태가 생기는데 소화불량이나 열을 동반한 감기 등이 의심

3. 혓바닥이 새빨갛고 미끈미끈해진다. - 💋악성빈혈

악성빈혈의 경우 비타민B12가 위에서 흡수되지 않는 경우로 혀의 표면에 융단의 털과 같은 것이 돋아나 그 결이 나와 있는 상태를 말하는데요. 융단의 결은 혈액을 가득 채우고 있으며, 그러한 이유로 새빨갛고 미끈미끈하게 되어 버린다네요. 그것은 악성 빈혈뿐 아니라 철결핍 빈혈, 간경화의 경우에도 나타난다고 합니다.

4. 혀 뒤쪽의 정맥이 붓는다. - 💋심부전

심장 안에는 우심방과 좌심방이 있는데 좌심방은 전체에 혈액을 보내고 우심방은 더러워진 정맥의 혈액을 허파 쪽으로 보내는 작용을 하는데 그러나 우심방의 작용이 나빠지면 허파에 혈액을 운반하는데 장애가 생기고 그 때문에 정맥 쪽에 혈액이 고이기 시작하죠 그렇게 되면 혀 뒤쪽이 보이는 혈관 즉 정맥이 붓게 되는 것이라네요.

5. 혀를 내밀 때 똑바로 내밀 수 없다. - 💋가벼운 뇌혈전

혀가 똑바로 내밀어지지 않으면 뇌에 무엇인가의 장애, 즉 가벼운 뇌혈전(혈액이 조금씩 없어진다든지 흐름이 끊어지는 현상)을 일으키고 있을 가능성이 있다. 단 안면 신경마비의 경우도 같은 증상이 나타나므로 판단은 의사에게 맡기는 것이 좋아요

6. 입에서 냄새가 난다. - 💋설태

일반적으로 구취는 치질환에 의해 발생하는 것이 보통이며 소화기 이상으로 혀에 하얗게 설태가 껴 냄새가 나기도 해요. 하지만 드물게 폐에 이상이 있을 때 냄새가 나며 일년내내 담이 나오고 구취가 심한 사람의 경우에는 기관지 확장증의 우려가 있다네요.

.♡ 봄을 가지고 온 아이♡

아직 날씨가 쌀쌀한 봄날, 아동복 가게에 허름한 옷차림의 아주머니가 여자아이와 함께 들어오셨습니다.

"우리 딸이예요, 예쁜 티셔츠 하나 주세요."

나는 아이에게 "마음에 드는 것을 하나 고르라." 고 하였습니다.

그랬더니 아이는 환하게 웃으며,
"아무거나 괜찮아요. 엄마가 골라주시면 다 좋아요." 하는 것이었습니다.

옷을 고르면서 하는 두 모녀의 대화에서 모녀의 사랑이 흘러 넘쳤습니다. 두 모녀는 만원짜리 티셔츠를 사가지고 나갔습니다.

그런데 얼마 뒤, 아이가 그 옷을 들고와서 "저, 죄송한데요. 이거 돈으로 돌려주시면 안 될까요?"

"왜 엄마가 사주신 건데 무르려고? 엄마한테 혼나면 어쩌려구?"

나는 약간 불쾌감을 감추지 못하면서 말했습니다. 아이는 얼굴이 빨개지면서 말했습니다.

"사실은 엄마가 시장 좌판에서
야채장사를 하셔요. 하루 종일 벌어도 하루에 만원을 못버실 때도 있어요. 엄마한테 미안해서 이 옷을 못 입겠어요."

순간 내 코 끝이 찡해 왔습니다.

고사리 같은 손으로 그 큰 사랑을 가지고 온 아이가 너무나 예뻤습니다.
"그래, 예쁜 생각을 하는구나. 이 돈은 다시 엄마에게 갖다 드리고 이 옷은 아줌마가 네 그 고운 마음씨가 예뻐서 네게 선물로 주는거야..."
하면서 작은 청바지와 함께 예쁘게 싸서 아이에게 들려주면서 말했습니다.

"그래, 마음씨가 이렇게 예쁘니 공부도 잘하겠지만 공부 열심히 해서 훌륭한 사람이 되었으면 좋겠다."

그 날은, 봄을 가지고 온 예쁜 마음의 아이 때문인지 종일 손님도 많이 오셨고, 내 기분도 상쾌한 봄 날씨 그대로였습니다.

다음 날 아주머니가 큰 봉지에 몇 가지 봄나물을 가득 담아 가지고 오셔서
"얘가 무얼 사주면 늘 그래요..."
하시면서 미안하다고 몇 번이나 말씀하셨습니다.

"착한 딸을 두셔서 좋으시겠어요... 아주머니가 참 부럽네요! "

"예, 고생하는 보람이 있지요. 이 가게도 복 받으시라고 기도할게요."

세상이 온통 혼탁하고 자기 생각만 하며 사는듯한 현실에서 이런 아름다운 사연을 대하니 마음이 훈훈해지는 것을 느낍니다.

지금이라도 우리가 순수한 마음을 되찾아 나누고 섬기며 이해하고 배려하는 사람이 사는 살 맛나는 세상에서 살 수 있기를 기대합니다.

아이 마음도 예쁘지만 이를 격려하는 옷 가게주인의 마음도 갖고 싶습니다.

사랑합니다! 함께합니다!

오늘도 즐겁고 행복한 하루 되시기 바랍니다♡

🌼당신을 위한 행복주문~♬


굿모닝 좋은아침~♬
오늘도 당신의 건강과 행복을 빕니다!

하루가 열림이 즐겁고,
매사에 긍정의 마음으로,
행복과 즐거움이 함께하는
복된 하루 되시길 바랍니다~!!

사는 것은 기술!
웃는 것은 예술!
마음은 즐겁게!
걸음은 가볍게! 

"아~ 행복하다"고 
지금 말해보세요~♬
그러면 더 큰 행복이 
당신을 찾아올 거예요~^^ 

당신이 좋은 일만 생각한다면, 
당신의 인생은 보다 
멋진 인생이 될 거예요~♬

당신이 자신을 소중히 여기고 
자기 자신에게 좋은 친구가 되어 준다면, 
다른 사람들도 모두 당신을 소중히 
여기게 될 거예요~♬

모두 당신의 
좋은 친구가 될 거예요^^ 

화사하게 웃는 금요일 아침! 
당신을 위해 지금 바로
행복주문을 걸었습니다~! 

"행복해져랏~~^^"  

당신이 당신 자신을 
좋아하게 된다면 
다른 사람들도 모두 
당신을 좋아하게 될 겁니다.  

당신이 당신 자신을 
소중히 여긴다면 
다른 사람들도 모두 
자기 자신을 소중히 여겨야겠다고 
생각하게 되겠지요^^ 

- 당신을 위한 행복주문 中 

https://vt.tiktok.com/ZS8C4dpqv/

 성공과 실패를 판가름하는 중요한 잣대는 단 세 마디 핑계로 표현 될 수 있다.
"난 시간이 없었어"
 
-로버트J.헤이팅스 


https://youtu.be/pkVHVFaaaJc

https://youtu.be/DOQSwytpwOs

💚
장무상망(長毋相忘)


"오랜 세월이 지나도 서로 
잊지 말자." 이 말은 추사 
金貞喜의 마지막 문인도인 
세한도(국보180호)에 인장으로 찍힌 말입니다.

"우선(藕船), 고맙네!. 내 결코 잊지 않음세!. 우리 서로 오래도록 잊지마세!."장무상망은 추사가 먼저 쓴 것이 아니라 2천년 전 한나라에서 출토된 와당(瓦當) 기와에서 발견된 글씨입니다.

"생자필멸(生者必滅)" 이라는 말처럼 살아있는 것은 모두 쓰러지고 결국에는 사라집니다.
그러나 추사와 그의 제지(弟子) 이상적과 나눈 그 애절한 마음은 이렇게 오늘도 살아서 우리를 감동시키고 있습니다.

가장 어려울 때 (제주도유배중) 추사를 생각해 준 사랑하는 弟子에게 추사는 세한도를 주면서 요즘 말로 가볍게 영원불멸(永遠不滅)이라 하지않고 조용히 마음을 안으로 다스려 "장무상망"이라 표현했습니다.

 그래서 그 애절함이 우리의 마음을 흔드는 것입니다.세상(世上)을 살면서 오래도록 서로 잊지 말자 장무상망 이렇게 말할 수 있는 사람이 두어 명은 있어야 인생(人生)을 결코 헛되이 살지 않았다고 할 수 있을 겁니다.

°솔로몬 왕의 술회!
“헛되고 헛되니 모든 것이 헛되도다.”공수래 공수거 인생(空手來 空手去 人生)라는데, 지난 1월 23일,사우디 국왕이 20여 년간의 집권을 접고 세상을 떠났습니다.

총리직과 입법, 사법, 행정의 삼권을 손에 쥐고 이슬람 성직까지 장악한 힘의 메카였던 그도 세월 앞에 손을 들고 한줌의 흙으로 돌아 갔습니다.
사우디는 지금도 우리나라 돈으로 3경원에 해당되는 3,000여 억 배럴 이상의 석유가 묻혀 있고, 자신이 소유한 재산만 해도 18조에 이르렀지만 결국"폐렴 하나 이기지 못 한 채" 91세의 일기로 생을 접어야 했습니다.

이슬람 수니파의 교리에 따르면 
“사치스런장례는 우상숭배다.”라고 하여 서거 당일 남자 친척들만 참석한 가운데 수도에 있는 알오드 공동묘지에 묻혔습니다.시신은 관도 없이 흰 천만 둘렀으며 묘는 봉분을 하지 않고 자갈을 깔아 흔적만 남겼습니다.  

비문도, 세계 지도자들의 조문도 없이 평민들 곁에 그저 평범하게 묻혔습니다. 과연 공수래공수거의 허무한 삶의 모습을 실감케한 장례였습니다. 

일찍이 세기의 철학자요 예술가이며, 예언가이자 종교지도자였던 솔로몬 왕은 
이렇게 인생을 술회하고 세상을 떠났습니다.
“헛되고 헛되니 모든 것이 헛되도다.”
인간이 가질 수 있는 모든 가치를 다 가져본 솔로몬도 그것을 허무하다고 탄식했다면 아마도 친구들과 나누는 찻잔 속의 따스한 
향기가 더 소중한 것일지도 모릅니다.

주름진 부모님의 얼굴도, 
아이들의 해맑은 재롱도,
아내의 지친 손길도.
남편의 피곤한 어깨도, 
나의 따뜻한 위로와 미소로 보듬을 수 있는것이 오늘을 사는 지혜가 아닐까 합니다.

공수래공수거... 안개 같은 삶의 터전 위에 사랑만이 남아있는 소중한 보물입니다. 

https://vt.tiktok.com/ZS8xbr6st/

https://youtu.be/4t2FD3zJ-K8

매사 내가 하고싶어서 하는 일일 뿐이기를~

 

잘들잤나요💚


https://vt.tiktok.com/ZS8C4oQEs/


https://youtu.be/I-nVgHDmId0



(커피)석인성시(惜吝成屎) 



가장 귀한 것은 언제 쓰시렵니까?
귀한 그릇, 값비싼 옷, 왜 그렇게 아끼는 것일까?

현재보다 미래의 행복이 더 중요하다고 믿기 때문이다.
하지만, 현재를 즐기지 못하는  사람은 그 미래가 현재가 되어도 즐기지 못한다.

그러니 미루지 말고 지금 즐기라. 
석인성시(惜吝成屎)
아낄 석(惜),
아낄 린(吝),
이룰 성(成),
똥 시(屎),
아끼고 아끼다 똥 된다.

제일 값비싼 그릇(옷)은 언제 쓰실(입을)건가요?
 
상담할 때 이런 질문을 하면 대부분은 나중에 귀한 손님이 올 때 쓰려고 아껴둔다고 말한다.

많은 사람들이 평소에는 저렴한 신발에, 허름한 옷을 입고, 싸구려 그릇을 사용하면서, 값싼 그릇만 사용한다.

그런데 죽은 사람의 물건을 정리해주는 유품정리사들의 말에 따르면, 사람들은 대개 제일 좋은 것은 써보지도 못한 채 죽는다고 한다.

그렇게 안 좋은 것만 쓰고, 안 좋은 것만 먹다 죽으면, 우리 인생은 안 좋은 것으로 가득 채워진 채 끝이 난다.

물건이나 음식만 그럴까?아니다 생각이나 말도 그렇다.

평소 안 좋은 생각과 안 좋은 말만 하다가 생의 마지막 순간에 후회하는 사람이 많다.

귀하고 좋은 것, 너무 아끼지 말고 지금 쓰고, 지금 하자.

탈무드ᆢ
승자는 달리는 순간에 이미 행복하다. 그러나 패자의 행복은 경주가 끝나봐야 결정된다.

지금 하십시오.
할 일이 생각나거든 지금 하십시오.

오늘은 맑지만 내일은 구름이 낄지도 모릅니다.

친절한 말 한마디가 생각나거든 지금 말하십시오.

사랑하는 사람이 언제까지나 곁에 있지는 않습니다.

사랑의 말이 있다면 지금 하십시오.
사랑하는 사람이 당신 곁을 떠날 수 있습니다.

미소를 지으려면 지금 웃어주십시오.
당신이 주저하는 사이에 친구들이 떠날 수 있습니다.

불러야 할 노래가 있다면 지금 부르십시오. 
띠리리~ ~ .
노래 부르기엔 이미 늦을 수 있습니다.
항상 새로운 날이 시작됨니다.

https://vt.tiktok.com/ZS8CVjFdt/


https://vt.tiktok.com/ZS8C4EM2k/

그냥 기다리고 있는 사람들에게도 무언가가 주어질 수 있지만, 그것은 노력한 이들이 차지하고 남은 것들 뿐일 것이다.
 
- 에이브러햄 링컨

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