藝河 옆지기 淸雲

약속이 없어지면 늙기 시작한다

누군가를 기다리는 설렘^^

그 설렘이란게 사라지기 시작하면
사람은 늙기 시작했고 의욕이 사라지고..

무덤덤한 하루하루가 이어지는
완전히 혼자일 때 완전한 자유가 찾아온다.

쓸쓸한 고독 속으로 들어가라
아무도 없는 곳을 혼자 걸어가라

아무런 기대도 하지 말고
누가 알아주기를 바라지도 말고..

나 자신만이 알 수 있고
느낄 수 있도록 완전히 혼자로 걸어라.


기대를 하고 혼자 걷는 길은 혼자가 아니다.
도리어 혼자의 충만한 기운을 약화시킨다.

완벽하지 않은 고독은 고독이 아니다.
홀로 있음을 연습하라.

외롭다는 느낌 고독하다는 생각이
모처럼의 홀로 있음을 방해하려 들 것이지만..

결코 그 느낌이나 생각에 속을 필요는 없다.
그 느낌이 바로 깨어있음의 신호탄이다.


홀로 있음이란
나 자신과의 온전한 대면이다.

자꾸 바깥 세계에만 마주하고 살면
온전한 나 자신과 마주할 시간을 읽고 만다.

도리어 그것은 얼마나 큰 외로움이고 고독인가^^

○ 법정스님 말씀 중에서 ○

《이재명의 굽은 팔이 펴졌다.》

2017년 2월 8일 서울 중구 환경재단 레이첼카슨홀에서 자서전 '이재명의 굽은 팔' 출판 기념 간담회가 열렸다.
이 자리에서 이재명은 그토록 자랑스러워 하는 소년공 시절, 프레스기에 눌려 굽었다는 자신의 굽은 팔을 들어 보였다.

2021년 10월 10일 서울 송파구 올림픽 핸드볼 경기장에서 있었던 더불어 민주당 대선 후보 경선 결과 이재명이 최종 선출되었다.
그 자리에서 그의 굽은 팔이 곧추 펴지는 기적이 일어났다.
인사하며 만세 부르는 그의 팔이 실수였는지 똑바로 펴진 것이다.
그가 그토록 자랑스러워 하는 굽은 팔을 수술했을 리도 없을 텐데 어찌 된 일일까?

그렇다면 2017년에 들어 보여준 그의 굽은 팔은 진실일까?
아니면 늘 가짜뉴스 타령하는 그의 말대로 만세 부르는 이 사진이 가짜 뉴스 사진일까?

2017년 출판기념회에서 그의 굽은 팔은 심하게 휘어있었다. 혹여 당시 보여준 팔의 구부러진 모습이 일부러 팔을 구부정하게 과장하여 보여준 쑈였다면 이는 심각한 대국민 거짓 사기극에 다름 아니다.
사실을 왜곡하여 과장하는 그것 또한 국민을 기만하는 거짓이기 때문이다. 그는 이래저래 세상을 우습게 여기는 사기꾼 기질이 다분하다.
이 이야기가 그냥 가벼이 웃어넘길 일일까?

그는 거짓으로 진실을 덮는 재주를 천부적으로 타고난 인간이다.
아무리 봐도 그는 그쪽으로는 놀라운 놈이다.
그는 목적을 위해서는 어떤 일도 서슴없이 저질러 왔다.
세상 사람들은 그것을 업무능력, 추진력이라 말하여 착각하고 있다.
그것은 매우 위험한 성향으로 폭압적이고, 비합리적이고, 독단적 기질의 발현이며 머슴에게 붉은 완장 채워 주었더니 길길이 날뛰는 모습 딱 그대로일 뿐이다.

그의 가까운 사람들 입에서 이재명이가 변호사 안 되었으면 희대의 사기꾼이거나 세상을 시끄럽게 할 흉악범쯤 되었을 거라는 소리가 괜히 나왔을까?
그것이 과연 업무 추진력일까?

우리는 이전에는 보지도 듣지도 못한 기상천외한 대통령 후보를 보고 있다.
거짓말투성이에, 전과 4범에, 형수 '보확찢' 패륜에, 신체 장애에, 꼬추의 점까지 확인하는 불륜에, 조폭연루 의혹에, 조카 흉악 살인범에, 그 애비처럼 여자 어디를 젖가락으로 찌르고 싶다는 아들 놈에, 대장동 대도(大盜)의혹까지ᆢ
차마 이루 말할 수 없이 지저분하고 난잡하고, 부도덕한 의문의 대통령 후보를 우리가 지금 당면하고 있다.
왜 우리는 지금 불안정한 이재명 그에게 무엇을 기대하고 있을까?
이재명만은 안 된다. 아무리 능력이 뛰어나다 한들 이재명만은 안된다.

과연 이재명에게 진실이란 것은 있는 것일까?
무언가 석연찮고 찜찜하다.
무언가 속는 느낌이다.
이재명 그는 양치기 소년인가?
(2021. 10. 15 박종판)

○ 자기전 가족들을 위해서 기도합니다 ○

나보다 가족을 먼저 생각하는 여유를 주시고
서로를 아끼고 사랑하며 믿음으로 하나 되게 하소서.

물질적인 풍요보다
마음의 풍요가 소중함을 느끼게 하시고
이기적인 마음 때문에 서로에게 고통을 주지 않도록 하소서.

없는 것에 대해 불평하기보다 저희에게
주신 것에 대해 감사할 줄 아는 여유와 은총을 주소서.

교만으로부터 오는
자존심과 허영심을 모두 버리고
겸손함과 정직함으로 살아가도록 하소서.

작은 지식으로
다른 사람을 판단하지 않도록 하시고
모든 사람을 존중할 수 있는 겸허함을 주소서.

저를 위하여 다른 사람들이 있기를 바라기보다
다른 사람들을 위해 내가 존재하는 기쁨을 느끼도록 하소서.

서로를 믿고 사랑하며
사랑 안에서 모두가 함께 할 수 있도록 하소서.

삶이 힘들고 괴로울지라도 주어진
삶을 기쁨으로 맞이할 수 있는 용기와 믿음을 주소서.

실수를 하거나 잘못을 하였을때^^

욕하고 비난하기보다 용서하고 격려하며
포용할 수 있는 넓고 깊은 마음을 갖도록 하소서.

노력 없이 결과를 기대하지 않도록 하시고
성실과 정직으로 모든 일에 임하도록 하소서.

다른 사람에게 보여주기 위해
열 가지의 일을 하기보다 보이지 않는
진정한 하나의 일을 즐겁게 할 수 있게 하소서.

미미한 나의 능력과
지혜가 나만을 위한 것이 아니고 너와 나
우리 모두를 위해 주신 것임을 잊지 않도록 하소서.

서로를 이해하고 용서하며
기쁨과 즐거움이 함께 하는 열린 가족이 되게 하소서^♡^



◐ 허리 통증 없애는 한방 처방전 ◑

1) 비파잎을 이용한 온찜질

비파잎을 물로 달여 온찜질을
하게 되면 요통뿐만 아니라 타박상에도 효과적이다.

비파잎을 사용할 때는 먼저 잎의 뒷면에 있는
가느다란 솜털을 깨끗하게 없앤 후에 사용 해야 한다.

2) 식초가 들어있는 음식을 많이 섭취한다

식초에 많이 들어있는 구연산은 근육 속에 쌓인
젖산을 분해하는 작용이 있어 요통을 줄이는데 효과가 있다.

또 당류가 대사활동을
활발하게 만들기 때문에 몸의 피로를 빨리 회복할 수 있다.

3) 검은 콩을 달여 먹거나 찜질을 한다^^

검은콩은 쉽게 붓는 사람이나 피로감을 잘 느끼는 사람 류마티스성 질환을 앓는 사람에게 효과적인 음식이다.

콩을 부드럽게 삶아 매일 조금씩 먹거나
검은콩을 달여서 그 물이 뜨거울 때 거즈에 적셔
아픈 부위에 온찜질을 해주면 통증이 많이 완화될 수 있다.

4) 마늘 무우잎 넣은 물에 목욕한다

마늘 2~3 조각을 부수어서
목욕물에 넣고 마늘 잎사귀는 자르지 않은 채로 말려서 목욕물에 넣어 목욕을 하면 요통이나 다리 저림에 좋다.

말린 무우 잎사귀를 넣고 목욕하면 무청의
시니그린이라는 성분이 혈행을 도와 통증을 덜어준다.

5) 닭을 소주에 삶아 고아서 국물을 마신다

특별한 이유도 없이 허리가
아플 때는 닭을 소주에 달인 국물을 마시면 효과가 있다.

그러나 몸에
열이 지나치게 많은 경우에는 삼가는 것이 좋다.

6) 부추 술을 담아서 약술로 마신다

부추는 몸 전반의 컨디션을 조절해 주고
혈액순환을 좋게 해서 요통에 뛰어난 효과가 있다.

특히 만성적인 요통에는 부추를 달인 물에
청주를 타서 마시면 몸이 따뜻해져 통증이 사라진다^♡^