밥상머리 대화로 자녀의 자존감을 - 주남저수지에서

밥상머리 대화로 자녀의 자존감을 키워보세요!

요즘 부모님들 사이에서 가장 어려운 일 중 하나는 자녀와 진심으로 소통하는 것입니다. 바쁜 일상과 디지털 기기 사용이 늘면서 대화할 시간이 점점 줄어들고 있습니다. 이런 상황에서 최근 교육부가 제안한 “밥상머리 대화”와 “과정 중심의 칭찬법”은 자녀와의 관계를 회복하고, 자녀의 자존감을 키우는 데 훌륭한 시작점이 될 수 있습니다. 자녀와 함께하는 식사 시간, 그냥 지나치지 말고 조금 더 의미 있는 순간으로 만들어 보세요.

밥상머리는 단순한 식탁이 아닙니다
밥상머리 대화는 단순히 함께 식사를 하는 시간이 아닙니다. 이는 가족 구성원들이 하루를 나누고 서로를 이해할 기회를 제공합니다. 하지만 현실적으로 밥상머리 대화는 점점 사라져 가고 있습니다. 가족이 각자 바쁘고, 식사 시간에도 핸드폰을 들여다보거나 TV를 켜 놓는 경우가 많기 때문입니다.
하지만 이 시간을 회복하면 자녀는 “내 이야기를 들어주는 사람이 있구나”라는 안정감과 소속감을 느낄 수 있습니다. 부모님이 자녀에게 “오늘 학교에서 가장 재미있었던 일은 뭐야?”라고 물으며 하루를 함께 나누는 것만으로도 자녀는 자신이 존중받고 사랑받고 있다는 메시지를 받습니다. 이는 자존감을 키우는 첫걸음입니다.

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신원주 칼럼, 밥상머리 대화로 자녀의 자존감을 키워보세요! – 너답뉴스