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[포토친구] 걷기 운동이 좋은 점
입력 2022. 01. 25. 16:00 댓글 0개음성 기사 듣기
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다이어트에 좋아요.
혈당 조절에도 좋고요.
심장 강화에도 좋다고 그래요.
면역력 강화에도 좋다고 알려졌고요.
관절통 완화에도 좋데요.
활력 충전에도 좋고요.
근력 강화에도 도움이 된다고 알려졌죠.
창의력 증진에도 좋데요.
유산소 운동으로는 빨리 걷는 게 좋아요.
건강을 위해 우리 모두 걸어 봐요.
사진가 예하옆지기 청운
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